Pilates é um método inteligente e completo de condicionamento físico e alinhamento da postura. Integra corpo e mente, proporcionando bem estar e qualidade de vida! A prática desse excelente sistema de exercícios traz benefícios como: fortalecimento muscular, aumento da flexibilidade, mais equilíbrio e controle, aumento da capacidade respiratória, boa postura, prevenção de dores nas costas e diminuição do impacto nas articulações.
Pilates é um método inteligente e completo de condicionamento físico e alinhamento da postura. Integra corpo e mente, proporcionando bem estar e qualidade de vida! A prática desse excelente sistema de exercícios traz benefícios como: fortalecimento muscular, aumento da flexibilidade, mais equilíbrio e controle, aumento da capacidade respiratória, boa postura, prevenção de dores nas costas e diminuição do impacto nas articulações.
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Leticia Rossi tem mais de 14 anos de experiência em dança e técnicas corporais. Já atuou em diversas companhias de dança contemporânea de São Paulo e da França.
Em Paris, onde morou por mais de seis anos, especializou-se em Pilates na escola com o programa de formação mais reconhecido da Europa e EUA. Obteve os diplomas da Balance Body University, A-line école de Pilates e estudou Anatomia para o Movimento® com Blandine Calais-Germain. Totalizando mais de 1.400 horas de treinamento.
Sua bem sucedida incursão pelo estudo do corpo lhe rendeu um convite para lecionar na A-line, sua escola de formação e em outros estúdios de Paris. Apos adquirir essa rica experiência na área, traz de volta ao Brasil sua maneira fluida e precisa de ensinar, priorizando aulas personalizadas que respeitam a individualidade e as necessidades de cada aluno .
aulas em português - inglês - francês
Rua Dr. Renato Paes de Barros, 87 - Sobreloja
Itaim Bibi - SP
cel/whatsup: 99174.0966
leticia@lepilates.com.br